O que é a Sarcopenia?

A Sarcopenia é uma condição caracterizada pela perda progressiva e generalizada da massa muscular esquelética, força e função. Embora seja principalmente uma doença dos idosos, o seu desenvolvimento pode estar associado a condições que não são exclusivamente observadas nas pessoas idosas. A Sarcopenia está estritamente correlacionada com incapacidade física, má qualidade de vida e morte.

Problema

Os fatores de risco para a sarcopenia incluem a idade, o sexo, o estado nutricional e o nível de atividade física. Em condições tais como malignidade, artrite reumatóide e envelhecimento, a massa magra do corpo é perdida enquanto a massa gorda pode ser preservada ou mesmo aumentada.

A perda de massa muscular pode estar associada a um aumento da gordura corporal, de modo que, apesar do peso normal, existe uma fraqueza acentuada. Esta é uma condição chamada obesidade sarcopénica.

Existe uma correlação importante entre inatividade e perdas de massa muscular e força, o que sugere que a atividade física deve ser um fator de proteção para a prevenção, mas também para a gestão da sarcopenia.

Infelizmente, a pandemia de Covid-19 resultou, em muitos casos, na redução da atividade física e em alterações no consumo alimentar que têm o potencial de acelerar a sarcopenia, bem como de aumentar a gordura corporal. Estas alterações na composição corporal estão também associadas a várias doenças crónicas do estilo de vida, incluindo doenças cardiovasculares (DCV), diabetes, osteoporose, fragilidade, declínio cognitivo e depressão.

Sarcopenia nos Estados Unidos

Frailty Sarcopenia Gripwise

Baumgartner et al. descobriram que a prevalência aumentou de 13-24% em pessoas com menos de 70 anos de idade para > 50% em pessoas com mais de 80 anos de idade. Este estudo também mostrou que a prevalência e a gravidade da sarcopenia aumentou significativamente com a idade e está associada à incapacidade física (1).

Outro estudo mostrou que entre os pacientes hospitalizados a prevalência de sarcopenia é estimada entre 14-40% dependendo da idade, sexo e estado nutricional (2).

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